Gesprächstherapie

In der von mir praktizierten Gesprächspsychotherapie nach Carl Rogers steht die Person im Vordergrund und nicht das Problem.

 

Um das Problem zu bearbeiten, wird im Rahmen der Therapie die dem Menschen angeborene “Selbstverwirklichungs- und Vervollkommnungstendenz“ aktiviert, die idealerweise für eine Weiterentwicklung und Reifung der Persönlichkeit sorgt. Jeder Mensch trägt alles, was zu seiner Heilung notwendig ist, in sich.

 

Im Therapieprozess helfe ich dem Klienten, sein Problem zu analysieren und es zunächst zu akzeptieren, denn Akzeptanz schafft Wandlungsfähigkeit. Weiterhin wird gemeinsam mit dem Klienten sein erweiterter Handlungsrahmen geschaffen und die für ihn adäquate Lösung seines Problems, meist einhergehend mit einer Verhaltensänderung, erarbeitet.

 

Die Definition der individuellen Lösungsstrategie des Klienten, die nur er in seinem persönlichen Wachstumsprozess erschaffen kann, steht im Fokus. 

 

Gesprächstherapie unterstützt Sie bei u.a.:

  • zur mentalen & emotionaler Stärkung
  • Erschöpfungszuständen & Burn Out
  • Ängsten & Phobien & Zwängen
  • Depression
  • Schlafstörungen
  • Psychosomatische Erkrankungen
  • Allergien & Autoimmunerkrankungen
  • (unerfüllter) Kinderwunsch
  • Veränderung von unerwünschten Verhaltensmustern
    z.B.: suchtmäßigen Verhalten, Gewichtsreduzierung, etc.

“Ich glaube daran, dass das größte Geschenk,

das ich von jemandem empfangen kann, ist,

gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden.

 

Das größte Geschenk, das ich geben kann, ist,

den anderen zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren.

 

Wenn dies geschieht, entsteht Kontakt.“

 

(Virginia Satir)